Controlar el estres apuestil

**Scofield** · 20/10/09, 11:48 AM

Bueno, viendo el post de darko, me ha venido a la cabeza un tema que ya he querido comentar otras veces, y es el estrés.

Vamos a ver, la gente utiliza diferentes estrategias que les dan rentabilidad a largo plazo. Hay traders, hay gente que hace sus propios picks, hay especuladores pre-evento, en fin, diferentes formas de buscar un beneficio.

Evidentemente, cuando uno hace locuras y olvida ciertos pilares básicos, no solo puede estresarse por ver que sus apuestas no salgan como había pensado, sino que además se volverá más loco.

Este post va dirigido a aquellos que, de alguna u otra forma, consiguen beneficios, saben controlar el stake, su banco, tienen paciencia, son muy perseverantes, etc. Mi cuestión es, no os pone un poco de estrés seguir los partidos??

Imaginemos una persona que juegue al clásico lay X (por decir una estrategia conocida y que posiblemente no funciona). Por alguna de aquellas razones alguien selecciona buenos picks que le pueden dar una rentabilidad a largo plazo, para en una temporada de futbol, por ejemplo duplicar su bank. Esta persona sabe que su estrategia le ha funcionado bien... pero cada vez que ve un partido, sufre hasta que haya un gol. Es decir, siempre tiene el temor de que llegue un momento donde ya no elija bien sus picks.

En fin, por supuesto que sabemos que aunque a largo plazo obtengamos beneficios, vamos a perder apuestas, esto no es duro de aceptar, pero si que puede ser estresante.

Evidentemente, lo mejor sería hacer las apuestas y desconectar. Es decir, si alguien apuesta la principio del evento pues ya verá el resultado final, o si alguien como he dicho hace el lay a la X, pues ya se sale en el minuto 70... y mientras, no estresarse, pero claro, el no seguir un partido con el que se está apostando, también puede ser contraproducente.

Básicamente, como lográis estar apostando en un partido y veis que las cosas no salen y podéis perder la apuesta??. Una vez está perdida yo YA hace tiempo que no me preocupo, el tema es mientras queda la incertidumbre... si se apuesta a favor de 1 y vemos que no va ganando, si se apuesta al lay X y vemos que van pasando los minutos y van 0-0... es decir, como logramos ante un evento deportivo, estar lo más tranquilos posibles mientras nuestra apuesta está en el aire?? soy el único que no lo ha conseguido al 100%?? se requiere mucho tiempo??

Por ello, me refería en el post de darko que yo no podría dejar de trabajar. Necesito seguridad, y aunque su estrategia le permita obtener grandes beneficios, ese partido que no está saliendo como se espera y vemos que vamos a perder la apuesta, nos provoca estrés, y más aún si es nuestra única fuente de ingresos.

Salut.

**MaRiuS-GReeNe** · 20/10/09, 11:53 AM

Por lo general ... yo intento no mirar los Livescores ni nada, y quiero siempre llevarme la sorpresa de ver si he ganado o fallado. Pero siempre lo acabo haciendo porque hay una cosita dentro de mi que dice, miralo miralo a ver si va bien encaminado.

Muchas veces evito ver los partidos porque me sacan de mis casillas, o por si acaso sale el gafe que llevo dentro de seguir/ver algo de lo que he apostado y caer gol/punto en contra mio.

Una vez he hecho mi apuesta la aguanto hasta el final, para algo la he hecho aunque luego se ponga 0-3, pues perdida queda y a por la siguiente.

**Lammergeier** · 20/10/09, 12:07 PM

Yo estoy en esto como afición, aunque para algunos eso sea un sacrilegio. Por eso, el estrés que me provocan los partidos no creo que sea malo, te hace vivirlos de otra manera, con más tensión, más alegría cuando te sale y más cabreo cuando pierdes. A mí normalmente eso sólo me pasa cuando juega mi equipo (que no voy a decir cuál es

), pero cuando tengo alguna apuesta lo vivo y lo sufro más y me gusta (debo ser algo pervertido

)

**Fercar** · 20/10/09, 01:37 PM

Originalmente publicado por Lammergeier

Yo estoy en esto como afición, aunque para algunos eso sea un sacrilegio. Por eso, el estrés que me provocan los partidos no creo que sea malo, te hace vivirlos de otra manera, con más tensión, más alegría cuando te sale y más cabreo cuando pierdes. A mí normalmente eso sólo me pasa cuando juega mi equipo (que no voy a decir cuál es

), pero cuando tengo alguna apuesta lo vivo y lo sufro más y me gusta (debo ser algo pervertido

)

Espero que no seas del Atlético

**Supercagna** · 20/10/09, 01:49 PM

Cuando coloco una apuesta, solo me la hacen fallar los elementos

Chorradas aparte: tiempo y experiencia, Scofield. Y aprender a confiar en tu propio sistema y en tus conocimientos. El stress puede ser un gran enemigo, la ansiedad lleva a colocar mal las apuestas principalmente porque provocan una mala lectura del evento. Por eso siempre recomiento calma, desconexiones puntuales y en las apuestas que no tienes intención de seguir in running; pues jamás seguirlas in running.

En definitiva todo pasa por se metódico y seguir un plan de trabajo.

Ojo, yo no soy "pofesional de las apuestas" y experto simplemente porque tengo experiencia. Y mas sabe el Diablo por viejo.

**Fercar** · 20/10/09, 01:54 PM

Yo creo que esto va en la personalidad de cada uno. Desde luego que seguir los partidos en directo provoca estrés, yo hay sábados que salgo baldado. Pero a mi particularmente es algo que me gusta.
Desde luego jugarte sólo cantidades que no signifiquen nada para ti ayuda a controlar la ansiedad, así como tener seguridad en lo que haces. No debe importarte perder dinero por tus errores, si tienes capacidad y propósito de enmienda. Mucha paciencia, saber que el beneficio está en el largo plazo y que después de un partido esperan muchos más de forma indefinida en el tiempo, por lo que seguro que lo que pase en éste no es tan importante.
Si te importa mucho perder, te cabreas, no sabes esperar a comprobar si una estrategia realmente funciona, no te gusta competir y quemar adrenalina y quieres hacerte rico ya, pues quizás deberías dedicarte a otra cosa.
Si simplemente no te gusta la presión de estar viendo un partido en el que te estás jugando algo, no lo hagas. Apuesta antes del partido y durante el mismo vete con tu novia, mujer, novio, mascota o similar a dar una vuelta o a hacer alguna actividad gratificante. Sin duda ellos te lo agradecerán...

**MaRiuS-GReeNe** · 20/10/09, 01:59 PM

Originalmente publicado por Fercar

Si simplemente no te gusta la presión de estar viendo un partido en el que te estás jugando algo, no lo hagas. Apuesta antes del partido y durante el mismo vete con tu novia, mujer, novio, mascota o similar a dar una vuelta o a hacer alguna actividad gratificante. Sin duda ellos te lo agradecerán...

Pues que mal me lo pintas entonces, porque ni novia, mujer, novio, mascota o similar

**Fercar** · 20/10/09, 02:07 PM

Originalmente publicado por MaRiuS-GReeNe

Pues que mal me lo pintas entonces, porque ni novia, mujer, novio, mascota o similar

¡¡¡¡¡ NO ME LO PUEDO CREEEEEEEEEEERRRR !!!

**Grumpy** · 20/10/09, 03:05 PM

una de las ventajas con las que cuenta una persona que se dedique profesionalmente a las apuestas es que puede (y debe) desconectar cuando las cosas no van bien. todos coincidimos que el estress vas a tenerlo siempre que realices una apuesta pues estás poniendo en juego parte de tu dinero.

la gestión del bank permite controlar los nervios y los sentimientos en un determinado momento. el stake es parte fundamental, personalmente mis apuestas no superan el 1% de mi bank por lo que en términos relativos perder esa cantidad no implica frustación, que si tristeza, pero no provoca que dicha pérdida influya en el resto de apuestas.

Ahora bien, a veces, uno se sale de que lo que realmente tiene establecido:
puedo encontrame con lo que para mí es un value tremendo lo que me hace salirme de mis reglas, llegando hasta un máximo del 10% de mi bank. tendré estress? pues claro, soy humano y no un robot por lo que estar viendo que se te está yendo de las manos un porcentaje "alto" pues te crea sentimientos de rabia, frustación, tristeza, estress.... y puede repercutir negativamente en el resto del día/apuestas. es bastante complicado que no te afecte, en estos casos yo paso del resto de las apuestas, del ordenador, de internet y me voy a algún otro lugar.

los sentimientos que tiene alguien cuando lanza una apuesta en live son directamente proporcionales a la cantidad apostada. si yo me juego 1 unidad a que sucede un evento pues durante el transcurso del mismo no voy a tener ningún tipo de stress pues esa cantidad no altera mis nervios. en cambio si te juegas una parte de tu bank a un pick y durante el transcurso del mismo observas que no se está dando lo que tú quieres pues es normal que te sientas estresado es que te estás jugando tu dinero.
concluyo, para mí el stress forma parte de las apuestas y quien no sienta nada cuando está jugándose su dinero es que no siente ni padece. controlarlo depende de la experiencia y, pro supuesto, de la cantidad en términos relativos respecto a lo que tienes que te estás jugando

**Pinbra** · 20/10/09, 07:04 PM

Grandes consejos.Lo que decis es lo que realmente me pasa.Cuando las cosas no van como tu creias te crean malestares.No se controla la apuesta como tiene que ser.He perdido muchas veces por querer remontar lo perdido y perderlo todo.Apartir de ahora llevare a la practica estos consejos.Gracias a todos.Buen post.